منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

كيف تجعلي منزلك مناسب لممارسه الرياضه

شاطر

23052018
كيف تجعلي منزلك مناسب لممارسه الرياضه


لا وقت للذهاب إلي صالة الجيم والمنزل ضيق جدا ولا يتحمل المزيد من "الكراكيب"،
حلا لهذه المشكلة التي يعاني منها الكثير.
أولا
الألوان، عليكي أن ابتعدي عن الألوان الصارخة، وعليكي أيضا أن تتجنبي الألوان
الحيادية التي لا معنى لها، وفكري مثلا في اختيار الألوان التي تحبينها مثل الوردي
و الأزرق السماوي و الأصفر.
ثانيا :
تخلصي من أية كراكيب لا لزوم لها حتى تخلقي فراغا أوسع بقدر الامكان.
و حاولي اضفاء لمسات من البساطة في كل شيء حتى لوحات الحائط.
ثالثا:
الأسواق اليوم أصبحت مليئة بالمنتجات التي تمجد لكي "حلولا ذكية "
لتخزين الأدوات الرياضية بشكل شيك و لا يتطلب مساحة كبيرة.
رابعا :
قدر الامكان اجعلي الشمس شريكتك في المنزل، فضوء الشمس أحد أهم شروط صالات
الجيمانيزيوم الصحية. و يا حبذا لو استطعتي استبدال الضوء لصناعي بضوء الشمس الطبيعي.
خامسا:
عطري جو المكان بعطور طبيعية منعشة ، شريطة أن تزرعيها بنفسك في المنزل .
و هي بسيطة للغاية و زهيدة الثمن و لا تحتاج لمجهود كبير في العناية بها .
و لديكي اختيارات واسعة بين شتلات الليمون و العناع و الريحان و الياسمين و الفل.

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى