منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

فوائد زيت الليمون للتخسيس

شاطر

08042018
فوائد زيت الليمون للتخسيس


زيت الليمون واحد من الزيوت التي لها فوائد كبيرة خاصةً في انقاص الوزن، فهو يقوم بحرق الدهون و اعطاء الإنسان الاحساس بالشبع مما يساعده في انقاص الوزن، و يمكن تحضيره بطريقة سهلة عن طريق أخذ لمونتين و كمية من زيت عباد الشمس و خلطهم مع بعض الخطوات البسيطة، و وضع هذا الزيت على الجسد يساعد في حرق الدهون في المنطقة الموجود عليها، خاصةً حرق دهون منطقة البطن و منطقة الأرداف، و له فوائد اخرى كثيرة للجسم، و فوائد اخرى جمالية منها مساعدة البشرة في التخلص من اي بقع سوداء أو داكنة، و اعطاء الجاذبية و اللمعان لها .


فوائد زيت الليمون للتنحيف
هذا الزيت مفيد لعملية التنحيف و ذلك لأنه يقوم، بتخفيف أي وزن زائد موجود في الجسم، و يعمل على انقاص هذا الوزن، كما يمكنه التخلص من اي دهون زائدة و العمل على إذابة هذه الدهون، و أكثر المناطق التي ينقص من وزنها هذا الزيت منطقة البطن، و منطقة الأرداف فهو يقلل كمية الدهون الموجودة فيها، و أكثر ما يميز هذا الزيت أن بعد تناوله، يشعر الإنسان بالشبع و الامتلاء، و ذلك يقلل كميات الاكل التي يتناولها الإنسان خلال فترة الرجيم، و بذلك يقوم بفقدان الكثير من الوزن بطريقة طبيعية و بدون أي ضرر .


طريقة تحضير زيت الليمون للتنحيف
هذا الزيت يمكن تحضيره عن طريق أخذ لمونتين، و نقوم ببشرهم بطريقة ناعمة، ثم نقوم بوضع هذا البشر داخل برطمان زجاجي و نضيف عليه، كمية من زيت عباد الشمس، و بعد ذلك نقوم بإغلاق البرطمان، و نضعه في حمام مائي على النار الهادئة لمدة لا تزيد عن نصف ساعة، و بعد انتهاء هذه المدة نقوم بأخذ البرطمان، و نضعه حتى يبرد، و نقوم بحفظ هذا البرطمان لمدة اسبوع داخل الخزانة او اي مكان آخر، و ذلك حتى تظل المكونات فترة طويلة للتفاعل و لإخراج جميع العناصر المفيدة من هذا التفاعل، و بعد انتهاء الفترة المحددة نقوم بأخذ البرطمان و نصفيه من قشر الليمون الموجود بداخله، و الزيت المتبقي يمكن أن نقوم بوضعه داخل الرشاش او البخاخ، و نرش منه قبل البدء في عمل اي تمارين رياضية، و نقوم بربطه عن طريق البلاستيك الغذائي لكي يصل إلى الجسم و يتشربه .





فوائد زيت الليمون للجسم بشكل عام
يقوم هذا الزيت بالتخفيف من حدة الاكتئاب، و يمكنه طرد الغازات الموجودة داخل الجهاز الهضمي، كما يساعد الإنسان في النوم بهدوء أثناء الليل و يقلل من نسبة الأرق التي قد يتعرض لها، كما يقوم بتنشيط الخلايا البيضاء في الجسم، و يقوي جهاز المناعة و يمنع من الإصابة بعدد كبير من الأمراض، أبرزها مرض الملاريا و مرض التيفوئيد، و يعمل زيت الليمون على تهدئة الجهاز العصبي، و مساعدة الإنسان على الاسترخاء و الراحة، و يساعد في تقليل ارتفاع درجات الحرارة داخل الجسد، كما يساعد في التخلص من اي انتفاخ يحدث داخل البطن.


و يقلل من حدوث أي تقلصات داخل المعدة و الأمعاء، كما يحميها من حدوث التشنجات بداخلها، و يعالج مشاكل أخرى في المعدة مثل عسر الهضم، فهو يعمل على تسهيل عملية الهضم و تنظيمها، كما يقوم بتقليل نسبة الإصابة بالحموضة، و يعمل على تحسين مزاج الإنسان و التخفيف من اي تعب او توتر او اي قلق قد يصاب به، فهو يعمل على تخفيف اي ضغط بشكل عام، و يمنع حدوث أي الم في الرأس خاصةً ألم الصداع و الصداع النصفي، او الدوخة و الإجهاد.


و لهذا الزيت فوائد أخرى خاصة بالبشرة، فهو يساعدها في التخلص من اي ميكروبات او جراثيم داخلها، و يمكنه أن يعطيها النضارة و اللمعان المطلوب، كما يعمل على إزالة البقع السوداء و الداكنة الموجودة فيها، و يساعد في توحيد لون البشرة و تفتيحها، و يعمل على إزالة أي سموم او اي دهون متراكمة على البشرة، كما يساعد في علاج البثور و الحبوب التي تظهر فيها

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى