شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
07042018

المكوّنات لتحضيركوب: حبّة كيوي مقشّرة
حفنة من السبانخ
نصف حفنة صغيرة من أوراق الريحان
تفاحة خضراء مهروسة
عصير حبّة واحدة من الليمون
كوب من الشاي الأخضر المبرّد
اجمعي كلّ العناصر واشربي المزيج يومياً لأنّه غنيّ بالفيتامين C ما يساعد في إنتاج الكولاجين ويحافظ على مرونة الجلد. والكيوي يحتوي على فيتامين E وK ومواد مضادة للأكسدة، السبانخ يعزز الأكسجين أمّا الشاي الأخضر فيحمي البشرة من الالتهابات وأضرار أشعة الشمس القويّة.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى