شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
23032018

السمنة هي معادلة تجمع الشحوم السهلة الذوبان و الدهون الصعبة و معهما المياه المحتبسة و الغازات و الفضلات العالقة

كل هذا يسبب زيادة في الوزن و انتفاخا كبيرا و للوصول للدهون العنيدة و تسريع الحرق يجب التخلص من اجزاء المعادلة كلها و هذه الخلطة اساسها تنشيط الكبد و تخليصه من السموم و اخراج الميه المحتبسة و الغازات و ذبعا كل هذا لن ينفع اذا لم نلتزم ببرنامج صحي يعتمد على عدد معين من السعرات الحرارية التي يجب ان تكون بين 1100 و 1700 سعرة حرارية بالاضفة الى التقليل من الملح و جعله ربع ملعقة صغيره في اليوم و التقليل او الاستغناء عن السكر .




الخلطة السحرية


المكونات
لتر و نصف ماء

2 ليمون مقطع بقشره
6 فصوص ثوم احمر مقشر



الطريقة
نغلي المكونات جيدا نتركه ساعة و نصف حتى يبرد و نصفي الماء من مكوناته و يشرب طيلة اليوم .
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى