منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

نصائح للعنايه بالمناطق الحساسه

شاطر

16032018
نصائح للعنايه بالمناطق الحساسه


تعتبر المنطقة الحساسة من اكتر المناطق الجسم التي يسهل تعرضها للكتير من المشاكل الصحية كالحكة و الالتهابات و الاصابة بالجفاف و الاسمرار و غيرها من المشاكل التي يجب الحذر من الاصابة بها و ذلك عبر اتباع و معرفة كل الخطوات ا لاساسية المهمة للحفاظ على المنطقة الحساسة و ضمان نظافة المهبل و جفافه و عدم تعرضه لاي التهابات او روائح غير مرغوبة من الافرازات المهبيلية وذلك باتباع ابرز النصائح و الطرق السليمة التي يقدمها الاطباء للعناية بتنظيف المنطقة الحساسة هي :


قومي سيدتي بالانتظام على تنظيف و غسل المنطقة الحساسة باستخدام الماء الدافىء و عند انتهاء الدورة الشهرية قومي بتنظيف المنطقة الحساسة من الامام الى الخلف و ليس العكس و تاكدي من تنظيف كافة الجوانب و التنايا التي يصعب الوصول اليها


ان كنت سيدتي تعانين من بعض الحكة او الحساسية في هذه المنطقة قومي بالجلوس والاسترخاء لمد 10 دقائق في حوض الاستحمام مملوء بالماء الدافىء و نصف كوب من الملح الخشن لتخفيف الالتهابات

ان كنتي سيدتي من الفتيات قومي بالاقتصار بالتنظيف الخارجي للمنطقة اما ان كنتي من المتزوجات فيمكنك الاستعانة ايضا بالدوش الداخلي للتاكد من نظافة المنطقة الحساسة .

احرصي على التخلص بشكل مستمر على الشعر الزائد في منطقة البكيني حيت يعد اهم الاسباب لتكاتر الفطريات و يوفر بيئة خصبة لتكاتر البكتيريا في هذه المنطقة

احرصي سيدتي على استخدام صابون خاص للمنطقة الحساسة و ابتعدي عن استخدام الصابون العادي او العطري و استبدليه بصابون مطهر و خاص

تتكون على هذه المنطقة الخلايا الميتة و القشور الدقيقة مما يؤدي الى تكاتر البكتيريا و ظهور اسمرار في لون هذه المنطقة قومي سيدتي بالتخلص منها بتقشير البشرة بلطف عير استخدام فوطة ناعمة اتناء استحمامك و ابدئي من الأمام أولا وبعد الإنتهاء اتجهي نحو الخلف ولا تعودي للأمام مرة أخرى

عدم التاكد من جفاف المنطقة الحساسة اتناء الانتهاء من الاستحمام يترك fيئة خصبة لنمو البكتيريا لذى احرصي سيدتي على تجفيف المهبل جيدا لمنع الرطوبة

عليك الحرص ايضا سيدتي على اعتماد الملابس الداخلية القطنية من القطن الطبيعي لانها تمتص العرق و قومي بتغيرها مرة الى مرتين في اليوم و تجنبي الانواع المصنوعة من الحرير او النايلون او الاقمشة الصناعية لما تسببه من ضرر للمنطقة

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى