شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
14032018

البطن المسطحة مبتغى معظم السيدات و يعملن كثيرا للحصول عليها و ذلك باتباع رجيم و دايت قد يؤتي مفعوله و قد لا يؤتيه، فتراكم الدهون في منطقة البطن و الخصر يكون من الصعب التخلص منها و الحصول على بطن مشدودة و مسطحة، لكن مع اختيار المشروبات الطبيعية الفعالة كالتي سنقدمها لك اليوم، ستصلين لا محالة لهدفك و تنبهرين ببطن لن تضطري معها لارتداء ملابسة واشعة حتى لا تظهر عيبها، فالبطن المنتفخة تأخذ الكثير من مظهرك الانثوي و شكلك الجذاب.


أصبح الكل الآن يعي مدى الأهمية و الدور الكبير الذي تلعبه المواد الطبيعية و المكونات الصحية في حل مشاكل الصحة و الجمال، و من بين هذه المكونات الطبيعية التي ستتكل عليها كل أنثى تبحث عن بطن مسطحة، بذور الشوفان التي لا تفارقها وظيفة اللياقة و الرشاقة التي يبرع في تقديمها، و ذلك بفضل خصائص الشوفان التي تعمل على تحفيز حرق الدهون، و التخسيس إضافة إلى كونه مدر طبيعي للبول الأمر الذي يخفف من وطأة الماء على البطن و يساعد في التخسيس القضاء على الدهون.


الشوفان ليس وحده المكون الطبيعي الذي يحتويه المشروب الصحي الذي نقترحه عليك، نظرا لتواجد مكونات طبيعية أخرى ندعوكي للتعرف عليها أسفله، و قبل ذلك نوصيك باستهلاك المشروب بعد أن يبرد، و احرصي على تناول كوب في الصباح و كوب في المساء خاصة بعد الوجبات الغذائية.


- المقادير:


ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
ملعقة صغيرة حبوب الشوفان


- طريقة التحضير:


قومي سيدتي في وعاء معدني بوضع كمية من الماء و إضافو المكونات جيمعها و وضعهت على النار.


تترك المياه حتى تصل الى درجة الغليان حتى يتغير لونها.

مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى