شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
07032018
أنواع القهوة
قهوة عربية.
قهوة تركية.
كابتشينو.
الإسبريسو.
قهوة سريعة الذوبان.
قهوة أمريكية.
قهوة يمنية.
القهوة البيضاء.
الموكا.
قهوة فيينا.
فوائد القهوة التركية
تعمل على تحسين مستوى الكوليسترول النافع في الدم وذلك لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
تحتوب على مادة الكافيين حيث تعمل كمنبه قوي للعقل، وتساهم في تحسين الحالة المزاجية.
شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بمرض شلل الرعاش بنسبة 25%.
تحتوي على مادة العفص، حيث تعمل على التقليل من تشكيل الرواسب، وإعاقة نمو البكتيريا العقدية في الفم.
أظهرت بعض الدراسات أنّه يقلل من الإصابة بمرض السكري النوع الثاني بنسبة 9% عند تناول يومياً كوب.
تعمل على زيادة معدل الأيض وتزيد من حرق الدهون.
لها تأثير قوي ضد السرطان وتليف الكبد حيث تعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية ومواجهة تليف خلايا الكبد، وتحمي من نوعين من السرطانات سرطان الكبد وسرطان القولون والمستقيم.
تعزيز عملية الهضم.
تمنع الصداع.
أضرار القهوة
تسبب التعب والإرهاق الشديد عند شرب أكثر من كوب في اليوم الواحد؛ لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من مادة الكافيين.
تسبب الاكتئاب عند عدم شربها في أثناء النهار.
تشكل خطر على صحة الحامل، حيث أنّ النساء اللواتي يشربن كميات كبيرة من القهوة عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض.
تصيب العديد من شاربي القهوة بالإدمان؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من مادة الكافيين.
أرق وصعوبة في النوم، حيث أنّ شرب فنجان واحد من القهوة من النوم يؤدي إلى صعوبة في النوم.
ارتفاع في نسبة الكوليسترول الضار في الجسم لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة في الجسم.
عدم انتظام في دقات القلب عند شربها بكميات كبيرة.
اضطرابات معوية مختلفة وخاصةً القرحة، حيث أن شرب القهوة بكميات كبيرة تؤدي إلى تهيّج بطانة المعدة.
الإصابة بالهلع.
إصابة القلب بأمراض مختلفة، وذلك بسبب عدم انتظام دقات القلب وارتفاع نسبة الأدرينالين في الجسم.
ارتفاع في مستوى ضغط الدم.
أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
ارتفاع ضغط العين.
احتمالية زيادة فقر الدم، وذلك لصعوبة امتصاص عنصر الحديد في الجسم.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى