شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
26022018
علاج التجاعيد :
لتتمكن من علاج التجاعيد ومنع تراكمها بوجهك حاول عدم الخروج في الوقت بين 9 صباحاً حتي 3 مساءاً لعدم التعرض لأشعة الشمس القوية .و يفضل إستخدام واقي الشمس لتجنب تلف الجلد و عند تعرض البشرة للشمس في الصباح الباكر أو في وقت متاخر بعد الظهر يساعد الجلد علي إنتاج فيتامين د . و هو عنصر هامة للعلاج مشاكل الجلد و منها سرطان الجلد .
تناول مكملات إنزيم Q10 ما بين 100 – 300 ملجرام . و هناك أدلة عملية كثير توضح أهمية هذا المكمل كمضاد للسموم فهو يساعد علي التخلص من الأثار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس .
تناول 1000 ملجرام من الكبريت يومياً فالتجاعيد المبكرة تظهر علي الجلد قبل سن 35 عاماً . و يعمل الكبريت علي تحفيز نمو خلايا الجلد و تسريع عملية الأيض و التي تساعد الجسم في الإحتفاظ برطوبته .
تناول ما يقرب من 8 أكواب من الماء فالماء يساعد البشرة في الإحتفاظ بلونها و مرونتها


إستخدام الزيوت الطبيعية بدلاً من الصابون القاسي و الكريمات الباردة عند إزالة الميكياج
ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام لتحسين الدورة الدموية و تغذية خلايا الجلد .
عدم التدخين لحماية البشرة من ظهور علامات الشخوخة .
الكرز الهندي مع أقراص فيتامين ج فهو يحتوي علي الأملاح المعدنية التي تكمل أحماض الألفا هيدروكسي و بالتالي تجديد الجلد .
هلام الصبار ، الذي يحتوي علي أحماض الألفا عيدروكسي و يتم تطبيقه لمدة 8-16 اسبوع
كريم أذيرون ، يحفز من إنتاج الخلايا و حماية الجلد من التلف .
كريم السنفتون فهو يوقف إحمرار الجلد .
خلط زيت الخروع مع كمية صغيرة من عصير الليمون و تطبيقه مباشرة علي المناطق المتضررة .
عمل عجينة من خشب الصندل المسحوق و تطبيقة علي المناطث المتضررة .
هناك بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد في علاج التجاعيد

قناع الجلسرين مع الليمون : خلط كل من الجلسرين مع القليل من عصير الليمون و ماء الورد و بإستخدام قطعة من القطن يمكنك تدليك البشرة بحركة دائرية و تركه حتي يجف ثم غسل الوجه .

قناع البطاطس : هذا القناع بسيط للغاية ، يمكنك تقطيع البطاطس إلي شرائح ثم تطبيق هذه الشرائح علي الوجه و التركيز علي أماكن ظهور الندبات و البقع الداكنة. فهي يساعد علي التخلص منها و ظهور البشرة نظيفة .

قناع العسل و الليمون : تجهيز معلقة كبيرة من كل من العسل و الليمون و زيت الزيتون ووضعه علي البشرة لمدة 10 -20 دقيقة فهو وصفة مذهلة في التخلص من التجاعيد .

أشارات الدراسات أن بياض البيض علاج فعال لتجاعيد الوجه و تجاعيد الجبهة و التجاعيد التي تظهر تحت العينين و ذلك لأن بياض البيض يحتوي علي العديد من الفيتامينات التي تعمل علي شد الجلد و تغذية البشرة و يجلعها تظهر أكثر شباباً .

يمكنك إستخدام زيت جوز الهند مع زيت فيتامين هـ و تدليك الوجه برفق بحركة دائرية بهذا الخليط يومياً لمدة أسبوع يظهر نتائج فعالة .
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى