شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
25022018
فوائد الكمون
يُعتبر الكمون ثاني أكثر التوابل انتشاراً وشعبية حول العالم وذلك بعد الفلفل الأسود، حيث يتواجد على شكل بذور مُجففة كاملة أو مسحوق مطحون، وللكمون فوائد عديدة، نذكر منها:

يُعتبر واحداً من الأعشاب المهمة في صناعة المستحضرات والمستلزمات والأدوية الطبية، إذ يعتبر مضاد للميكروبات.
وسيلة من وسائل العناية بالبشرة والشعر، حيث يُمكن استخدامه في إزالة البقع والحصول على بشرة نقية صافية، كما يُستخدم كغسول للوجه ثلاث مرات يومياً.
يُستخدم في العلاج والتخلص من التشنج في المعدة.
يُساعد على التخلص من مشاكل عسر الهضم، والمغص، وسوء الهضم، وانتفاخ المعدة، والغازات. وذلك لأنه يعمل على تسريع عمليات الهضم، من خلال زيادة نشاط الإنزيمات والبروتينات الهضمية، وزيادة إفراز العصارة الصفراوية من الكبد التي تُساعد على هضم الدهون وبعض العناصر الغذائية في الجهاز الهضمي، وتقليل أعراض متلازمة القولون العصبي.
يستخدم في علاج الخصيتين من الأورام التي قد تُصيبها.
يُستخدم في إيقاف نزيف الأنف، وذلك عن طريق وضع فتيلة مشبّعة بالكمون في أنف الشخص المصاب فيتوقف النزيف بعد بضع دقائق.
علاج وتسكين الآلام الروماتيزم والمفاصل.
يُعتبر مُكون أساسي في تركيب الأدوية المنومة.
يُساعد في الحد من كثرة الطمث والديدان المعويّة.
يُساعد في الحماية من هشاشة العظام.
يُخفض من مستوى الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية في جسم الإنسان.
يمنع من فقدان الوزن بشكل كبير ومفرط.
يُقوي جهاز المناعة.
يُخفض من مستوى السكر في الدم (نقص سكر الدم).
يعمل كمدر للبول، حيث يزيد من تدفق البول للتخفيف من الانتفاخ.
يُعتبر مصدر غني بالحديد.
يساعد في التقليل من الإجهاد، كونه يعتبر مضاد للأكسدة.
يُساعد في التقليل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: بعض أنواع مرض السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.
مضار الكمون
إنّ الجرعة المناسبة من الكمون تعتمد على عدة عوامل، أهمها: العمر والوضع الصحي للجسم، وكما أنّ للكمون فوائد، فإن له مضار منها:

يُبطئ من تخثر الدم، وبالتالي يزيد من النزيف، لذا يُفضل تجنب تناوله في حالات النزيف.
الحساسيّة.
الغثيان والدوخة.
تثبيط مستويات هرمون التستوستيرون (أي تقليل مستويات الخصوبة عن الرجال).
يُحفز عملية الإجهاض عند النساء الحوامل، لذا يُنصح بعدم إستخدامه من قبل النساء الحوامل.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى