منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

طريقه فقدان الوزن يزيد معدلات فيتامين "د"

شاطر

21022018
طريقه فقدان الوزن يزيد معدلات فيتامين "د"



أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن النساء اللاتي يعانين من الوزن الزائد أو السمنة ومن نقص في معدلاتالفيتامين '"د"، تزداد معدلاتهذا الفيتامين لديهن عند خسارتهن 15% من وزنهن.

ووجدت الدراسة التي اجراها باحثون في مركز "فرد هاتشينسون" لبحوث السرطان، وشملت 439 امرأة تعاني من الوزنالزائد او السمنة تراوح عمرهن بين 50 و75 عاماً، أن من خسرن بين 5% و10% من وزنهن عن طريق النظام الغذائي أو الرياضة تبين لديهن زيادة صغيرة نسبياً في معدلاتالفيتامين "د" في الدم. وتبيّن أن من خسرن أكثر من 15% من الوزنتضاعفت لديهن معدلاتالفيتامين المذكور ثلاث مرات، بغض النظر عن النظام الغذائي المتبع.

وأكدت الباحثة كايتلين ماسون المسئولة عن الدراسة "كون الفيتامين "د "هو بالمجمل منخفض لدى من يعانون من السمنة، فإنه بالإمكان أن يكون للمعدلات المنخفضة منه الدور في الرابط بين السمنة وأمراض مثل السرطان والقلب والسكري"، طبقاً لما ورد بجريدة "القدس العربي".

ويقول الباحثون إن الفيتامين "د" يحفز على امتصاص الكالسيوم وهو ضروري لنمو العظام وشفائها، ولوظائف المناعة ويخفف الالتهابات

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى