شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
27012011
بسم الله الرحمن الرحيم

تكبير حجم الثدي:-
1-تدريبات
:- عمل تدريبات معينة لشد عضلة الثدي مثل النوم علي الظهر وحمل وزن 10 كجم
علي اليدين من الوراء إلي الأمام وتكرر خمس مرات ونستريح بين المرة
والأخرى يعمل التمرين 10 دقائق الصبح و10 دقائق الظهر و10 دقائق بالليل
وإذا توقفنا عن التمارين لكبر حجم الثدي لابد من عمل هذه التمارين مرتين في
الأسبوع للحفاظ علي شكل الصدر

2-غذاء: - يسلق الحمص ويهرس مع السمسم والطحينة ويأكل

3-دهان:-
يدهن الصدر بزيت الحمص مع زيت العنبر مع زيت الزنجبيل مع زيت الكافور بنسب
متساوية 25% لكل نوع ثم يغطي الصدر بنايلون شفاف ونترك مكان الحلمة .

مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

avatar
في 27.01.11 19:44كليوباترا
ربنا يكرمك يارب فعلا موضوع بنات كتير بتعانى منه تسلم ايديكى
في 06.02.11 16:39emy ghanem
يسلمووووووووووووووووووو يارب
avatar
في 06.02.11 18:09a.l.y.a.a
ميرسى يا كوكى ويا ايمى نورتونى
avatar
ازيك يا علياء عاملة ايه وحشتينى كتير

يسلم ايدك ع الموضوع بس هو الحمص ده ايه حمص الشام ولا الحمص التانى
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى