منتدى وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  مواضيع عامهمواضيع عامه  المجله  البوابةالبوابة  دخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 4 أنواع من الفاكهة لحرق الدهون المتراكمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى


رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 80781
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

29012018
مُساهمة4 أنواع من الفاكهة لحرق الدهون المتراكمة


تعتبر الفاكهة من النعم العظيمة التي تمد أجسامنا بالعديد من العناصر الغذائية الصحية، وبالكثير من الفيتامينات والأملاح والمعادن، فهي إن جاز لنا التعبير كالمنجم الذي يحتوي على العديد من العناصر الثمينة، مما يجدر بك عزيزي القارئ أن تحافظ على تناولها ولا تجعلها هباء ،

وأجرى مختصو التغذية العديد من الأبحاث وتوصلوا إلى نتائج كثيرة منها أنها أثبتت قدرتها في القضاء على الدهون منها:

• التفاح: أوضحت أحدث الدراسات أن قشرة التفاح تساعد في حرق المزيد من الدهون وذلك في أنها ترفع مستوى الأيض في الجسم.

• التوت البري: في التوت البري مواد تعمل على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن فتقضي عليه وتمنع تخزينها في المستقبل.

• البرتقال الصغير: هذا النوع من الفاكهة يحتوي على نسبة كبيرة منً الألياف التي تعمل على خفض الدهون في الدم، وبالتالي يساعد في حماية صحة القلب، لمقدرته على تخفيف امتصاص الدهون في الجسم كما أنه يمد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة التي تقي الصحة والبشرة.

• الإجاص: يتمتع بمذاق حلو ويخفف من الرغبة في تناول الحلويات الغنية بالسعرات الحرارية. كما يحتوي على مادتين مضادتين للأكسدة وتعملان على تخليص المرأة من كل الدهون المتكدسة في الجسم. يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

4 أنواع من الفاكهة لحرق الدهون المتراكمة :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

4 أنواع من الفاكهة لحرق الدهون المتراكمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: