منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

6 نصائح للحفاظ على بشرة نظيفة كل يوم

شاطر

30112017
6 نصائح للحفاظ على بشرة نظيفة كل يوم


1- تناول الكثير من الماء كل يوم.
2- قومي بترطيب وجهك يوميا وكل صباح ومساء. تأكدي من إزالة بقايا الماكياج قبل النوم.
3- تناولي حمية غذائية صحية ومغذية ومتوازنة للحصول على كل المعادن والفيتامينات .
4- استعملي كريم ترطيب وتونر مناسب لطبيعة بشرتك بعد تنظيفه.
5- رطبي بشرتك بشكل منتظم. إذا كانت بشرتك دهنية، ابحثي عن منتجات لا تحتوي على الزيوت.
6- احصلي على فترات قصيرة من النوم خلال اليوم وحاولي الحصول على 8 ساعات من النوم المريح في الليل

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى