المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
22092017

تكبير الثدي هو زيادة حجمه وذلك اما بالطرق الطبيعيه او عن طريق اللجوء إلى العمليات الجراحية وزراعة الحشوة تحت نسيج الثدي الدهني او تحت العضلات.



هناك بعض الطرق الطبيعية لتكبير الثدي منها:



1- عصير البابايا والحليب

شرب عصير البابايا والحليب يوميا تعتبر من أفضل الطرق لتكبير الثدي طبيعيا وزيادة حجمهما وذلك بسبب المواد الغذائية والفيتامينات الموجودة بهما وكما يمكن أيضاً تناول فاكهة البابايا الطازجة كبديل.



2- تمارين لتكبير الثدي

هناك العديد من التمارين الرياضية التي تساعد على تكبير الثدي، إن عضلة الصدرية مثل أي عضلة أخرى بالجسم مع القليل من التمارين تبدأ في الانتفاج وتزداد في الحجم.



3- اعشاب تساعد على تكبير الثدي

تناول المكملات الغذائية النسائية والاعشاب التي تساعد على تكبير الثديين وزيادة حجمها ويظهر بشكل ممتلئ وكامل خلال بضعة أشهر (مثل الشومر والمردكوش والعرق سوس).



4- تناول البروتين يساعد على تكبير الثدي

تناول الحليب والبيض وزبدة الفول السوداني والسمك والدجاج الخالية من الدهون والمكسرات بكميات أكثر من المعتاد، كما يجب الاستغناء عن المشروبات الغازية والسكر والأطعمة المصنعة والوجبات السريعة واستبدالها بالماء والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى