شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
20082017
واظب علي ممارسة الرياضه وتمارين البطن والمشي فهي أحسن الوسائل

تجنب الجلوس والأكل أمام التلفزيون لفترات طويله فهذا يدفعك إلي إلتهام كميات كبيره من الطعام لا شعوريا
إحرص علي تناول الخضروات الطازجه مثل البقدونس والفجل والكرفس والخيار والخس والطماطم فتعطيك الإحساس بالشبع وتمنع عنك الإمساك
كما انه توجد كريمات للتخسيس الفورى لاى مكان فى الجسم تكون بمثابة دهان موضعى لانقاص الوزن واللى حابة تعرف ايه الكريمات دى وتجيبها ازاى انا موجوده
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

avatar
في 21.08.17 12:50كليوباترا
جزاكى الله خيرا نزلى الطريقه يا حبيبتى هنا عام علشان الكل يستفيد
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى