منتدى وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  مواضيع عامهمواضيع عامه  المجله  البوابةالبوابة  دخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 أضرار الماء الساخن على بشرتك وشعرك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى


رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 80781
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

13042017
مُساهمةأضرار الماء الساخن على بشرتك وشعرك


أضرار الاستحمام بالماء الساخن على البشرة والشعر :
*تقليل الطبقة الدهنية على البشرة : يؤثر الاستحمام بالماء الساخن بشكل مباشر على الطبقة الدهنية المغطية للجلد والتي تعمل على ترطيبه ، وتعمل على تعزيز نعومته مما يكسبه الحماية من الجفاف وظهور التجاعيد المبكرة .


*تفتيح المسام بشكل كبير : وهو ما يعطي الفرصة للبكتيريا والجراثيم الموجودة في الماء مع الكلور والعديد من المعادن للتسلل داخل خلايا الجلد وأنسجته مما يعرضه للإصابة بالأمراض والالتهابات ، كما يفقد البشرة كثير من البروتينات والدهون مما يفقده مرونته ومظهره الصحي .


*ضعف خصلات الشعر وتلفها : المبالغة في غسل الشعر بالماء شديد السخونة يعمل علىتكسير خصلاته وضعفها بل وتلف الجذور ، كما تؤثر الزيوت الطبيعية على فروة الرأس وافرازها الطبيعي ، كما يعمل على جفاف الشعر ومنحه مظهر باهت هش مما يزيد من تساقطه .

نصائح لحماية البشرة والشعر من أضرار الاستحمام بالماء الساخن :
يفضل بالاستحمام بالماء الساخن بعد أداء التمارين الرياضية ، وبدء اليوم بحمام ماء فاتر أو بارد وهو ما يكسب الجسم نشاطا وحيوية .

ينصح عند الاستحمام بالماء الساخن ، بشطف الجسم قبل الخروج من الحمام بالماء البارد وهو ما يؤدي لغلق المسام المفتوحة وحمايتها من التعرض للميكروبات والجراثيم ، مع الحرص على تجفيف الجسم جيدا وترطيبه لتعويض ما يفقده الجلد نتيجة للاستحمام بالماء الساخن .

فوائد الاستحمام بالماء البارد :

– يعمل الماء البارد على تقوية فروة الرأس وعدم تساقط الشعر ويكسبه لمعانا وبريق .

– يكسب الاستحمام بالماء البارد البشرة الصحة ويعمل على منع تراكم السموم والفضلات مما يقلل تراكم
البكتيريا والدهون ويمنع ظهور حب الشباب .

– الاستحمام بالماء البارد يقلل آلام الجسم ، ويزيد النشاط البدني ، ينظم عمل الجهاز العصبي ويقلل
الالتهابات .

– يزيد الاستحمام بالماء البارد من عملية الأيض وحرق الدهون ، حيث يعمل الجسم على انتاج المزيد من
الطاقة الحرارية عند الشعور بالبرد مما يساعد في حرق الدهون والكبروهيدرات والشعور بالدفء وانقاص
الوزن .

– الاستحمام بالماء البارد يكافح كثير من الأمراض ويزيد من مناعة الجسم وقوة العضلات ، كما يعمل على
تنشيط القلب والدورة الدموية .

– استعمال الماء البارد في الاستحمام يزيد من التمثيل الغذائي مما يرفع من حرارة الجسم ويقوي المناعة
بزيادة خلايا الدم البيضاء ومقاومة الأمراض مثل نزلات البرد والانفلونزا وبعض السرطانات ، كما يعمل على زيادة كفاءة عمل العضلات وقدرتها على اداء العمل وهو ما يفسر نصيحة الرياضيين بالاستحمام بالماء البارد قبل البدء بالتمارين .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

أضرار الماء الساخن على بشرتك وشعرك :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

أضرار الماء الساخن على بشرتك وشعرك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: