منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

فقر الدم الانيميا أثناء الحمل

شاطر

09022017
فقر الدم الانيميا أثناء الحمل

فقر الدم هو نقص في كرات الدم الحمراء التي تحتوي على مادة الهيموجلوبين

و المسؤولة عن نقل الأوكسجين إلى كافة أنحاء الجسم.

يحتاج الجسم الى الحديد و فيتامين B12 و حمض الفوليك لتكوين كرات الدم الحمراء.

فعند حدوث نقص لهذه المواد أحدها أو جميعها ينتج مرض فقر الدم.

أسباب فقر الدم عند الحامل:

- حجم الدم يزيد عند الحامل بنسبة 50% مما انخفاض تركيز كرات الدم الحمراء في الدم.

- استهلاك الجنين للعناصر اللازمة لتكوين كرات الدم الحمراء مما يجعلها غير متوفرة

بالكم الكافي لانتاج المزيد.

- عدم تناول المرأة الحامل للعناصر الغذائية اللازمة لتكوين كرات الدم الحمراء أو تناولها بكمية غير كافية.

- الحمل المتكرر و عدم اعطاء الوقت الكافي للجسم لاستعادة قوته و مخزونه من هذه العناصر الضرورية.

- حدوث مضاعفات مع الحمل مثل النزف من البواسير أو خلافه.

أعراض فقر الدم:

- الارهاق و التعب و الخمول

- الدوخة و الزغللة

- ذبول و شحوب الوجه

- زيادة خفقان القلب

- صعوبة في التنفس

أضرار و مضاعفات فقر الدم

قد يؤدي فقر الدم الشديد الى حدوث نويف حاد أثناء الولادة أو بعدها و يصعب ايقافه.

الوقاية من فقر الدم:

- تناول الأطعمة المحتوية على كافة العناصر الغذائية اللازمة.

- الاكثار من الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبدة و السبانخ و اللحوم.

- الاكثار من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الكبدة و البقوليات.

- الاكثار من الاطعمة الغنية بفيتامين C لأنه يساعد على امتصاص الحديد.

- تناول حبوب الحديد و حمض الفوليك أثناء الحمل حسب تعليمات الطبيب.

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى