زيت الزيتون .. الثوم .. الليمون ..
الزنجبيل .. اليانسون .. المكسرات ..
الجزر .. الأسماك .. التفاح .. البصل
فول الصويا .. الشوفان ..
والرياضة والمشي .. أفضل علاج لحرق الكولسترول