منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

طرق وعلاجات منزلية لعلاج احتباس الماء

شاطر

04122016
طرق وعلاجات منزلية لعلاج احتباس الماء


إذا كان لديك شعور بالتضخم أو التورم في الوجه واليدين أو القدمين، فأنت على الأرجح تعاني من احتباس الماء.

بالرغم من أن احتباس الماء أمر طبيعي إذا كنت حاملا أو حائضا، إلا أنه يحتاج الى علاج إذا لم يكن الامر كذلك. ويمكن أن يشير احتباس الماء إلى اتباع نظام غذائي غير متوازن، رد فعل لدواء ما، انقطاع الطمث، واضطراب الغدة الدرقية أو الكبد أو الكلى وغيرها. وفيما يلي بعض الطرق الطرق العلاجية في المنزل:

اشرب الكثير من الماء: شرب المزيد من الماء يعني تراجعا في احتباس الماء في الجسم، ولكن تأكد من شرب الماء بكمية متساوية خلال اليوم. شرب الكثير من الماء خلال فترة قصيرة يؤدي إلى تسمم المياه.

تناول كميات أقل من الملح والسكر: الملح يسد الأنسجة وبالتالي يؤدي الى احتباس السوائل. حتى السكر يزيد من الأنسولين في الجسم، مما يؤدي الى خفض وظائف الجسم التي تعمل على طرد الصوديوم من الجسم.

تناول مدرات البول الطبيعية: بدلا من التسرع الى الصيدلية لشراء مدرات البول، اذهب الى المطبخ أولا. أفضل علاج لاحتباس السوائل هو عصير التوت البري يليه أوراق الملفوف النيئة ثم الأطعمة مثل خل التفاح، والشاي الأخضر والبقدونس والشمر.

شاي الأعشاب: الشاي العشبي مع شجرة الشاي أو البقدونس يساعد أيضا على إزالة الماء الزائد من الجسم.

الثوم: تناول الثوم على الريق في الصباح يساعد بطريقة كبيرة كما أنه يساعد على كسر الدهون.

كمادات الثلج: ضع مكعبات الثلج في قطعة قماش رقيقة واضغط على المنطقة المصابة. ولكن هذا ليس خيارا جيدا لمرضى السكري.

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى