المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 35 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 34 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

كليوباترا

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
25112016

من الفواكه ذات المذاق اللذيذ، فضلاً عن لذة العصير المستخلص منها، إنها ثمرة الأناناس، التي تمنح الجسم الرطوبة والانتعاش بفضل الماء الموجود بداخلها، وهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية، لكن ترى ما هو سر هذه الفاكهة في جمال البشرة ونقائها؟!



يعمل الأناناس على تجديد الخلايا فتحافظ على شبابها نظراً لما تحتويه من مضادات للأكسدة، وتتركها رطبة وتبعد عنها الشيخوخة المبكرة وتمنع عنها الترهّل والجفاف، كما لها دورٌ جوهريّ في عملية تقشير البشرة وتنظيفها من الخلايا الميتة.



هذه الفاكهة الصيفيّة تعدّ الأكثر فائدة للجسم لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة كالفوسفور والكالسيوم والمنغنيز، إلا أنّها تسهم أيضاً في حرق الدهون وتأتي كبديلٍ فعّال من الحلويات بفضل احتوائها على السكر الطبيعي.



إلى ذلك، أظهرت الأبحاث العلمية أهمية إدخال الأناناس في الوجبات اليومية لكونه يُزوّد الجسم الشعور بالشبع من دون أن يُكسبه سعرات حرارية عالية.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى