المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 16 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 16 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
20122010
بودينغ بالشوكولاته و زبدة الفول السوداني





الكمية تكفي:
3 اشخاص


وقت التحضير:
10 دقائق


وقت الطهي:
5 دقائق


المقادير:

2 كوب حليب بارد خال من الدسم
2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني قليلة الدسم
1 كوب كريمة خفق قليلة الدسم
30 غرام من بودينغ الشوكولاته خال من السكر


التحضير:

يخلط ملعقتين من الحليب مع زبدة الفول السوداني حتى يصبح المزيج ناعماً
يخفق ثلاثة أرباع الكوب من كريمة الخفق ثم تترك جانباً
يخلط بودينغ الشوكولاته مع الحليب المتبقي حتى يمتزج جيداً


الطبخ:
يوضع ملعقة من البودينغ في كاسات أو سلطانيات خاصة بالتقديم ثم يضاف خليط زبدة الفول السوداني و باقي البودينغ ثم يزين بكريمة الخفق ثم يقدم


ملاحظات:
من الحلويات قليلة الكربوهيدرات و هي عبارة عن حليب خالي الدسم و زبدة الفول السوداني قليلة الدسم و كريمة خفق قليلة الدسم و بودينغ شوكولاته جاهز خالي من السكر
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق
avatar
جوعتينى ايه الليله الفزيعه ديه ههههههههههه شغاله اكل
avatar
ههههههههههههههههههههههه
والله موتيني من الضحك يا كوكو
خلاص حعملك اوردر حلو وابعتهولك البيت بما اننا من اسكندريه فالمواصلات حتبقي سهله
هههههههههه
يسلمووووووووووووووووو جميلة اوى وانا جعانة اوى 😢
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى