المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
25082016

ربما تعتقدين أن حبك لشريك حياتك أمر مسلّم به، لكن التعبير عن مشاعرك أمر مهم للغاية. فحين تمدحين الشريك، فأنت تبدين قيمة كبيرة له ولشخصيته وإنجازاته، وفق ما يقول "توني كولمان"، الطبيب النفسي ومرشد العلاقات.
1.أنت جميل جداً ولكن جمالك أعمق من هذا بكثير
حين تقولين لشريك حياتك إن جماله يتجاوز مجرد شكله الخارجي، فأنت تقولين إنك تقدرينه بسبب شخصيته. وتقول شارون ريفكين، مستشارة العلاقات الزوجية في سانتا روزا ومؤلفة كتاب Breaking the Argument Cycle: How to Stop Fighting Without Therapy: "الإقرار بجمال الشريك يبني الثقة بالنفس وبين الشريكين".
2.أحب حين تحضّر العشاء
احرصي على عدم التعبير فقط عن أنّ العشاء الذي أعدّه زوجك لك لذيذ جداً، فمن المهم أن تقولي إن "من الرائع العودة إلى المنزل لأجد وجبة ساخنة رائعة حضرّتها لي شخصياً"، كما يقول كولمان، وكيف أن هذا الأمر يجعلك تشعرين أنك محبوبة.
3.اشكريه على العمل بجدّ وتحمّل المسؤولية
زوجك يفعل أشياء ضرورية في كلّ يوم ـ فكّري: غسيل الأطباق، ترتيب لعب الأطفال، إخراج القمامة ـ ولكنها مهمات لا يتمّ شكره عليها. وعن طريق الاعتراف بمساهمته تبيّنين له أنك لا تأخذين شريكك كأمر مسلّم به، بل أنت ممتنة فعلاً لما يفعله للعائلة.
4.أنا ممتنة لأنك رائع
زوجك هو بطل أطفالك، ولكن التواجد إلا أن الحضور على مدار الساعة لهؤلاء الأطفال الصغار ليس مهمة سهلة. الأبوة والأمومة أمران صعبان للغاية؛ وكلما شعرت بمزي
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى