شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
24082016
تحلمين بتصغير محيط خصرك وإذابة الدهون في منطقة البطن والتخلّص من الماء الزائد، "الجميلة" تقدّم لك خلطة شراب سحري وستلاحظين الفرق في أول أسبوعين. المكونات الرئيسية في هذا الشراب لفقدان الوزن هي الفجل وأطعمة أخرى غنية بفيتامين c والبوتاسيوم وفيتامين b1 و b6 و b2 والحديد والمغنيسيوم والفسفور.

يسرّع الفجل التمثيل الغذائي ويقلّل التعب ويحفّز تطوّر البكتيريا المفيدة في الأمعاء.تساعد الوصفة التالية على تقليل دهون البطن

المكونات:
عصير 4 حبات من الليمون
3 ملاعق صغيرة من العسل
125 غرام من الفجل الطازج
ملعقتين صغيرتين من القرفة
2 سم من جذر الزنجبيل

الطريقة:
ضعي الزنجبيل والفجل في الخلاط واخلطيهما جيدا. أضيفي عصير الليمون واخلطي من جديد. بعد ذلك أضيفي العسل والقرفة واخلطي مرة أخرى إلى أن يصبح المزيج متجانسا. احتفظي بهذا المزيج في وعاء زجاجي.

كيفية استخدام الشراب:
خذي ملعقتين صغيرتين من الشراب مرتين في اليوم قبل الوجبات أو بعد ممارسة الرياضة. تناول العلاج لمدة 3 أيام متتالية يكفي، ثم استريحي لعدة أيام.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى