المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 34 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 33 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

كليوباترا

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
05072016

هناك عاداتٌ سيئةٌ تقوم بها أغلب الفتيات دون أن يعرفن أن هذه العادات تؤثر سلباً على جمال بشرتهن، وذلك نتيجةً لعدم إدراكهن بالتأثير السلبي لهذه العادات التي تتكرر كثيراً على مدار اليوم معهم، وهنا ننصحك بالابتعاد عن هذه العادات حتى تكون بشرتك جذابة ومشرقة طوال الوقت.

تعرفي على العادات السيئة لكي تتجنبيها من خلال هذه النصائح للحفاظ على بشرتك:

• تجنبي دعك (فرك) منطقة الأنف كثيراً لأنها تترك آثاراً عليها وتسهم في انتشار الحبوب أو البثور.

• لا تضعي يديكِ على خديك وإن كنتِ وحدك في غرفتك جالسة تفكرين في أمراً ما يشغلك، لأن هذا من شأنه أن يترك خطوطاً وتجاعيد على بشرة وجهك.

• ابتعدي عن الانفعال العصبي عندما تضحكين لتكن ضحكتك صافية دون حدوث تشنج لعضلات الوجه.

• تجنبي الجلوس ورقبتك مثنية، واحرصي على الجلوس دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عتقك منتصب؛ لأنك إذا جلستِ وكـان عنقك بيـن كتفيك فان هذا الـوضع غـير صحي، وسيتسبب في ظهور تجاعيد ببشرتك تؤثر على جمال وجهك.

• لا تمضغي طعـامك على جانب واحـد؛ لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب ظهور التجاعيد بشكل مبكر.

• لا ترفعي حاجبيكِ إلي أعلى أثناء التحدث، فهذا من شأنه أن يسهم في ظهور تجاعيد البشرة.

بالطبع إذا كنتِ تبحثين عن بشرة مشرقة، جميلة وجذابة فعليكِ بالنوم الكافي وتناول كميات معتدلة من الماء اليوم مع تجنب هذا العادات السيئة التي تضر بجمال بشرك.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى