المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
10052016

يمكن استخدام التبريد في تخفيف متاعب التهاب المفاصل الروماتويدي والآلام والالتهابات. وحتى يكون التبريد ذا تأثير مثبط للالتهاب يؤكد عضو رابطة أطباء الروماتيزم في مدينة فيسبادن غرب ألمانيا غيرت رويتر سيمون، ضرورة أن تنخفض درجة حرارة أنسجة المفصل المُصاب لفترة طويلة، بحيث يكون المفصل بارداً أيضاً بعد مرور 10 إلى 20 دقيقة على العلاج بالتبريد، مشيراً إلى أن التبريد لفترة قصيرة للغاية يمكن أن يؤدي على العكس من ذلك إلى تزايد المتاعب. ومن الأفضل استخدام ما يُسمى «كيس الثلج» الذي يجب أن يتجمد تماماً داخل الفريزر.

وينصح رويتر بضرورة أن يزول التجمد عن كيس الثلج بعض الشيء في درجة حرارة الغرفة قبل استعماله، حتى يصبح أكثر نعومةً ودفئاً. كما ينبغي وضع قطعة قماش بين كيس الثلج والمفصل ليستقر الكيس على المفصل بشكل مريح. وفي تلك الأثناء ينبغي عدم الشعور بآلام أو بوخز. ويُعد ظهور بقع بيضاء اللون على الجلد بمثابة إشارة تحذيرية من أنه تم تبريد الجلد بشكل زائد عن الحد أو لمدة طويلة للغاية.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى