المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
30032016
عصير التفاح و الكيوي لنقص الوزن



تحتاجين إلى:

10 أوراق من النعناع
4 حبات من الكيوي
4 حبات من الكمثرى
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة من الزنجبيل المبشور
عصير ليمونة
لتر من الماء
طريقة التحضير:

نخلط المكونات كلها في الخلاط الكهربائي جيدا ثم نسكب المشروب في كوب ونضع فيه مكعبات الثلج ونتناوله، تكرر هذه الطريقة 3 مرات في اليوم قبل كل وجبة ب 45 دقيقة للقضاء على دهون البطن وحرق الدهون الزائدة وسد الشهية.

ننصحك بشرب الماء بكثرة و المشي يوميا لمدة نصف ساعة مع الابتعاد عن الأطعمة الدسمة و المشروبات الغازية.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى