منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

العنايه بصحه المهبل

شاطر

04032016
العنايه بصحه المهبل

يعتبر صحه المهبل جزء أساسي ومهم من الصحه العامه للمرأه، فأي مشاكل تصيب المهبل قد تؤثر على الخصوبه والرغبه الجنسيه القدرة على الوصول للنشوة الجنسيه، واذا استمرت تلك المشاكل قد يؤثر على مجالات أخرى فى الحياة مثل الإجهاد والقلق ومشاكل في العلاقه الزوجيه والتأثير على الثقه فى النفس، لذا يجب التعرف على أعراض تلك المشاكل التي قد تصيب المهبل وما يمكن القيام به للحمايه منها والحفاظ على صحه المهبل.

أولاً: ما يؤثر على صحبه المهبل؟
المهبل هو قناه عضليه مغلقه التي تمتد من الفتحه الخارجيه للعضو التناسلي الي عنق الرحم , ويوجد عدة عوامل مختلفه تؤثر على المهبل علي سبيل المثال :
1. الجماع الغير محمي : عند ممارسه الجماع الغير محمي ( بدون استخدام واقي ذكري أو واقي انثوي ) فهذا يؤدي الى انتقال الامراض المعديه مما يؤثر على الصحه العامه للجسم وخاصة المهبل .
2. الجماع العنيف : ويندرج تحت هذا المسمى الاغتصاب او ممارسه الجماع غصب، مما قد يؤدي الى كسر فى الحوض او يؤدي الى الصدمة المهبليه .
3. ظروف صحيه معينه مثل مرض السكري او اضطرابات المناعه يمكن ان تسبب جفاف المهبل .
4. بعض الادويه ومستحضرات التجميل او النضافه : يمكن ان تؤدي إلى الالتهابات الفطريه او تسبب جفاف المهبل .
5. وسائل تحديد النسل: بعض وسائل منع الحمل مثل ( الحلقه المهبليه أو الاسفنجه ) يمكن ان تسبب تهييج للمهبل، أو يمكن ان تسبب حدوث الصدمه السامه .
6. الحمل والولادة : عند حدوث الحمل تتوقف الدورة الشهريه لحين ولادة الطفل ، اثناء الحمل تزداد افرازات المهبل و بعد الولاده قد يحدث انخفاض لقوة العضلات المهبليه .
7. المشاكل النفسيه : القلق أو الإكتئاب يمكن أن يؤدي إلى ضعف الاثارة الجنسيه أو الشعور بالالم أثناء الجماع . وكذلك من سبق لهم التعرض لحالات اغتصاب او حالات متعلقه بالجماع المؤلم من قبل قد يسبب له قلق من ممارسه الجماع مره اخرى .
8. التقدم فى العمر : مع التقدم فى العمر وبعد انقطاع الطمث يبدأ المهبل فى فقدان مرونته .
9. مستويات الهرمونات : أي تغيير فى مستوي الهرمون فى الجسم يؤثر على المهبل، على سبيل المثال : الاستروجين ينخفض بعد انقطاع الطمث وبعد الولاده واثناء الرضاعه الطبيعيه . وهذا قد يؤدي الى جعل بطانه المهبل رقيقه مما يجعل الجماع مؤلم .

ثانياً: ما هي اكثر المشاكل المهبليه شيوعا ؟
1. مشاكل متعلقه بالجماع : والمقصود بها حدوث الام قبل او اثناء او بعد الجماع سواء كانت هذه الالام متكررة او مستمرة . على سبيل المثال حدوث تشنجات مهبليه ( تشنج عضلات المهبل ) والتي قد تؤدي الى عسر الجماع .
2. الامراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي : تؤثر الامراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي باختلاف انواعها على المهبل وعلى صحته فقد تسبب افرازات مهبليه غير طبيعيه او حصول قرحات مختلفه للاعضاء التناسليه .
3. التهابات المهبل : حدوث عدوي او تغيير فى التوازن الطبيعي للبكتريا المهبليه يمكن ان يسبب التهابات المهبل،و من اعراض التهاب المهبل ما يلي : افرازات مهبليه , رائحه كريهه , الشعور بالحكه , الشعور بالالم . ومن الانواع الشائعه للالتهاب المهبلي هو التهاب المهبل الجرثومي والذي ينتج نتيجه لزيادة نمو واحد من انواع البكتريا الموجودة عادة في المهبل . ونوع اخر هو التهابات الفطريه ( عدوى الخميرة ) وهو التهاب يسببه نوع من الفطريات وهو شائع الحدوث و عادة ما ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي .
4. ارتخاء قاع الحوض : اذا كانت الاربطه الداعمه والانسخه الضامه التي تمسك الرحم في ماكنه ضعيفه مما قد يسبب ظاهرة هبوط الرحم و ينتج عنها سحب المهبل الى اسفل .
5. بعض الظروف المرضيه الاخرى : يمكن للخراجات المهبليه تسبب الالم اثناء ممارسه الجماع او تجعل عمليه الايلاج صعبه .

ثالثاً: ما هي أعراض المشاكل المهبليه ؟
يجب استشارة الطبيب عند ملاحظه :
1. تغير فى لون او الرائحه او كميه الافرازات المهبليه وخاصه اذا كانت مصاحبه بحمى .
2. احمرار المهبل او الشعور بالحكه او الالم .
3. حدوث نزيف مهبلي بين فترات الدورة الشهريه او بعد ممارسه الجماع او بعد انقطاع الطمث،او ظهور كتل او تورم المهبل .
4. الشعور بالم او بثقل او شغط على المهبل .
قد لا تحتاجين الى زيارة الطبيب كل مره تشعرين بالحكه فى حدوث افرازات المهبليه اذا كنتي قد سبق لك وان اصبتي بالتهابات الخميرة المهبليه، فقد تظهر تلك الاعراض مره اخرى ولكن يجب استشارة الطبيب فى حاله تكرار الادويه مره اخرى .

رابعاً: ماذا يمكنني أن افعل للحفاظ على صحه المهبل ؟
يمكن اتخاذ بعض الخطوات الوقائيه للحفاظ على سلامة وصحة وجمال المهبل على سبيل المثال :
1. استخدام الواقي الذكري عند ممارسه الجماع . او الحفاظ على العلاقه الزوجه مع شريك حياة واحد يكون خالي من الامراض الجنسيه .
2. الحصول على التطعيمات اللازمه : مثل التطعيمات التي تحمي من فيروس الورم الحليمي البشري ( HPV ) وكذلك التهاب الكبد (A ) او التهاب الكبد ( B ) , او التهابات الكبد الخطيرة التي تنتقل بالاتصال الجنسي .
3. الاهتمام بالنضافه الشخصيه وخاصة النضافه المهبليه : لا يجب استخدام الصابون المعطر او عبوات الرشاش او الحفائظ المعطرة، واذا كنتي تستخدمين الالعاب الجنسيه يجب تنضيفها بعد كل مره تستخدميها .
4. القايم بتمارين كيجل ( KEGAL ) تساعد تمارين كيجل فى تقويه عضلات الحوض .
5. تعرفي على الادويه الخاصه بكي : يجب معرفه الادويه التي تستخدميها والتعرف على اثارها الجانبيه المحتمله والتي قد تصيب المهبل .
6. الحد من كميه الكحول او التدخين او استخدام المخدرات : حيث قد تؤدي الى العجز الجنسي ، حيث يعمل النيكوتين على تقليل الشهوة الجنسيه،واذا كنتي تحت تأثير الكحول فانتي معرضه لحدوث المخاطر الجنسيه .

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى