المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 20 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 20 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
23022016
وصفة طبيعية خالية من المواد الكيميائية إضافة إلى سهولة تحضيرها لتحصلي على بشرة شابة بثمن زهيد :

المكونات :

العسل

الموز



طريقة التحضير ولإستعمال



-حضّري قطعتين صغيرتين من موزة ناضجة واهرسيهما بالملعقة.

-أضيفي نصف ملعقة صغيرة من العسل إلى الموز المهروس

-ثم امزجي المكونات جيداً وضعيها على وجهك وعنقك على شكل قناع.

-أتركي القناع لمدة 15 دقيقة في حال كنت تملكين تجاعيد صغيرة أو لمدة 30 دقيقة في حال كانت التجاعيد عميقة ثم اغسليه بالماء وجففيه.

نصائح اتبعيها سيدتي لتنعمي دائماً ببشرة شابة :

-اشربي كميات وافرة من المياه يوميًا.
– رطّبي بشرتك خلال النهار بالماء الدافئ.
– استخدمي مرطّبًا طبيعيًا للمحافظة على نضارة بشرتك.
– اتبعي نظامًا غذائيًا غنيًا بالمواد المضادة للأكسدة مثل الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة، التوت وغيرها من الأطعمة الملونة بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية مثل بذور الكتان، الأفوكادو، المكسرات وزيت الزيتون.
– تجنّبي الأطعمة التي تعزز الشيخوخة المبكرة، الأكسدة واعتلال الصحة مثل الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة والأغذية المصنّعة.
– تجنّبي التعرّض المكثّف لأشعة الشمس الحارقة.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى