شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
28102015
كشفت أبحاث طبية حديثة عن مجموعة من الأطعمة التي تساهم في محاربة الزهايمر والخرف وتقوية الذاكرة وتعزيز القدرات العقلية للإنسان، و هو ما نقدمه في الآتي:

1-زيت الزيتون: يساهم في تحسين وظائف المخ و تعزيز وطائف الإدراك.

2-البرتقال:يساهم في الحد من خطر تلف المخ و تقليل خطر الإصابة بالزهايمر.

3-المكسرات : تساهم في الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

4-الأسماك الدهنية:مثل السلمون و السردين، تساهم في الحد م خطر الإصابة بالخرف.

5-الشوكولاتة السوداء:تساهم في إعادة تأهيل المخ و تحسين وظائفه المتدهورة.كما تساعد على التعافي من السكتة الدماغية.

6-الفراولة و التوت: تحسين القدرة على التعلم، و تقوية التركيز و الذاكرة، إضافة إلى زيادة دخ الدم إلى المخ.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى