المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 16 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 16 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
08102015

بلاش تجوعي قوي كل ٣ ساعات لازم تاكلي الصبح ٣ ملاعق شوفان ومعلقه عسل ابيض وموزه و٣ ساعات و٣ بيضات بياض او٤ ملاعق فول و١/٤ رغيف بلدي وبعدها ب٣ ساعات تفاحه ٤ حبات لوز او اناناس ومبين الوجبات شاي اخضر و٣ ساعات صدور فراخ او سمك فليه او تونه او صدور ارانب + ٦ ملاعق ارز مسلوق وخضار سوتيه و ٣ ساعات بعدها قطعتين جبنه قريش وفلفل الوان عليهم زعتر وبلاش الله يكرمك التتش بتاعك وتعمليه الاكل بسمنه او زيت كله مشوي او بزيت زيتون و ادعيلي
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى