شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
04122010
المكونات
-معلقه زيت زيتزن
-4 قطه سمك فيليه(علي حسب عدد الافراد)
-بقدونس مفري
-حبات طماطم شرائح
-بصله مقطعه شرائح
-ثوم مقطع شرائح
-ليمون مقطع شرائح
الطريقه
*جهزي 4 قطع كبيره من ورق الالمونيوم السميك
*ضعي الزيت في الطاسه وضعيها علي النار
*اضيفي البصل والثوم وحركيه لمده 5 دقائق حتي يزبل البصل
*وزعي المزيج علي ورق الالمونيوم وضعيه وسط الورقه
*ضعي السمك فوق المزيج ثم ضعي شرائح الليمون والطماطم والبقدونس فوق السمك
*غطي السمك بالورق وضعيه في صينيه
*ضعي الصينيه في فرن متوسط الحراره من20 الي 25 دقيقه
(اوعي تنسي سلطه الطحينه) 🐱
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

avatar
تسلم ايديكى يا قمر حلو اوى انا بحب السمك اوي
انا بقى عكسك يا كوكى نفسى احب السمك بس انا الصراحة مش بحبه خااااااااااااالص رغم ان فوايده حلوة اوى بس لعمل ابقى اجرب الطريقة دى جايز احبه منها تسلمى يا جميييييييييييييييييل
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى