شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
01082015
ساندويتش الدجاج بالخضروات المقلية


الساندويتش:
2 صدور دجاج
1/4 ملعقة شاي كمون
1/4 ملعقة شاي فلفل أسود
1/4 ملعقة شاي ملح
2 ملعقة طعام زيت زيتون
1فص ثوم مفروم
1 ملعقة شاي زبدة
2 خبز بيتا يوناني
2 حلقات بندورة
2 ملعقة طعام جبن شيدر مبشور
1 ملعقة طعام خيار مفروم
2 ملعقة طعام صلصة غواكامول (أفوكادو)

الخضروات المقلية:
1 ملعقة طعام فليفلة حمراء شرائح
2 ملعقة طعام بصل شرائح
1 ملعقة طعام جزر مبشور
1 ملعقة طعام زيت زيتون




طريقة التحضير:

·تبلي الدجاج بالملح والتوابل وزيت الزيتون.

·حمريها في الزبدة من الجهتين، تقريبا مدة 8 دقائق.

·ارفعي الدجاج، أضيفي ملعقة طعام زيت زيتون وحمري الخضروات مدة 5 دقائق.

·اقطعي الخبز نصفين امسحيها بالغواكامول.

·ضعي الخضروات المقلية ثم الخيار والجبن.

·ضعي عليه الدجاج وأخيرا حلقات الطماطم.

·اكبسيها في شواية الخبز حتى يذوب الجبن.

·قدميها ساخنة مع السلطة
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى