شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
01122010
سبعه اشياء اياكي ان تفعليها بعد الاكل مباشرة تجنبا لنتائجها الكارثيه وهم
-(التدخين) حيث اثبتت الدراسه ان تدخين سيجاره واحده بعد الاكل يعادل تدخين 10 سجائر في وقت اخر
-(الفواكه) يجب الا تأكل الفواكه في هزا التوقيت لانها تؤدي الي انتفاخ البطن بالهواءلزا يفضل تناول الفاكهه قبل او بعد الاكل بساعه او ساعتين
-(الشاي) لاتشرب الشاي بعد الاكل مباشرة لان اوراق الشاي تحتوي علي كميه كبيره من الاحماض التي تؤثر علي البروتين الموجود في الاطعمه وتجعلها جافه وصعبه الهضم
-(الاستحمام) الاستحمام بعد الاكل مباشرة يؤدي الي زياده تدفق الدم الي اطراف الايدي والارجل وبالتالي ستقل كميه الدم المتدفقه حول المعده مما يؤدي الي ضعف عمليه الهضم
-(التمشيه) حيث ان المشي بعد الاكل مباشرة سيؤدي الي ضعف عمليه الهضم
-(النوم) لاتنامي مباشرة لانه يؤدي الي عدم اكمال عمليه الهضم وقد يتسبب في عدوي معويه او التهاب معوي
-(حزام البطن)ازا كنتي ترتدي حزام البطن اوعي تشيليه بعد الاكل
*ياريت يا بنات نهتم بالمعلومات دي عشان صحتنا*
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

avatar
شكرا ليكى وفعلا معلومات مهمة وفية كتير مننا ميعرفهاش
معلومات فعلا مهمه
جزاكى الله رضاءه والجنه
بالذات النننننننننننننننننننننننننننننننننننووم ده
غلط جدا جدا
avatar
تسلم ايديكِ
معلومات مهمة جدا
انا عارفة حاجات منها
بس بصراحة ربنا يكرمك لأني كنت نسيتها خااااااااااااالص

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى