شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
11042015
رجيم كيميائى يفقدك 6 كيلو إسبوعيا

الرجيم الكيميائى من الرجيمات الصعبه ولكن نتيجتها مضمونه فهو لا يتبع لاكثر من اسبوع وفى هذا الاسبوع قد يفقد الجسم من 4 الى 6 كيلو حسب سرعه الحرق بالجسم

اليوم الاول فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع

اليوم الثانى خضار فقط وكميه غير محدده .

اليوم الثالث فواكه و خضار أيضاً كميه غير محدده

. اليوم الرابع موز و لبن رائب أي كميه .

اليوم الخامس رز مسلوق و لبن رائب أي كميه .

اليوم السادس مشاوي أي كميه

اليوم السابع مشاوي أي كميه
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى