شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
15032015
فاكهه تخلصك من الوزن الزائد



إذا كنت في حاجة إلى نظام غذائي لإنقاص وزنك ، فلا ترم قشر الفواكه ، فقد أكد العلماء أنه يحتوي على حمض الأورسوليك في قشر التفاح ، الذي يعمل على بناء العضلات مما يساعد على حرق الدهون .

البرغموت : اثبتت الابحاث العلمية انها تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم و بالتالي تقليل الوزن .


التوت البري : قد يقلل من دهون البطن عن طريق التأثير في جينات حرق الدهون .

الكمثرى : تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفلافونويد ، فهي تساعد النساء على خسارة الوزن، وفقا لما نشره موقع health
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى