المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 34 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 33 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

كليوباترا

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
30122014
برتقاله واحده تقي من الإصابه بالسرطان


البرتقال فاكهة لذيذة ومفيدة جدا لصحة الإنسان. فهو يحتوي على ثمانية وعشرين عنصرا غذائيا أهمها: الحديد وسكر الفواكه، الفسفور، وفيتامين ب1 وفيتامين س، والكالسيوم.
ومن المعلوم أن البرتقال يفيد ويقوي العظام ،فهو يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم، كا أن احتواءه على الألياف جعله يؤدي دورا جيدا في الحد من الإمساك.
كما يعتبر عصير البرتقال من أفضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.
ويرى الطب التقليدي الصيني أن البرتقال يحتوي على فاعلية للرئتين والسعال والبلغم والطحال، والتنفس والضمأ. وخاصة بالنسبة للمسنين ومرضى إلتهاب القصبات الحاد المزمن والأوعية الدموية ويعد أفضل الفواكه في نظام التغذية.
وتشير أحدث الدراسات التي أشرف عليها مركز أبحاث لعلماء أستراليا والصناعة الغذائية، أن تناول برتقالة واحدة كل يوم يمكن أن يجنب الإنسان من ثلاث إصابات سرطانية، مثل سرطان الفم، سرطان الحلق، وسرطان المعدة.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى