شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
24112010
الافطار
شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم +3فول او بيضة اومليت +2توست سن

العشاء زبادى +2ثمرة فاكهة
الغذاء
اليوم الاول وجبة مفتوحة
اليوم الثانى تونة +سلطة +2توست سن
اليوم الثالث 2قطعة بيتزا +سلطة
اليوم الرابع نصف كيلو سمك +4ارز +سلطة
اليوم الخامس ربع فرخة +8مكرونة بالصلصة +سلطة
اليوم السادس تونة +سلطة +رغيف سن
اليوم السابع8فول +سلطة +رغيف سن
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

avatar
في 24.11.10 21:07كليوباترا
حلو اوى اوى هبدا بيه باذن الله
في 24.11.10 21:17بوسى كاات
الصراحة دكتور بهاء انظمته حلوة وخفيفة
انا كمان هبدا بيهم
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى