شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
07062014

خلطة لخساره الكرش في 15 يوم


اخسر الكرش دون رجيم في 15 يوم حصريا على مجلة رجيم فكما يعلم الجميع ان انتفاخ الكرش يعود لعدة اسباب و هي الدهون المخونة و الغازات و احتباس الماء .

و اول خطوة هي اننا سنتخلص من الغازات و احتباس الماء دون الخضوع للحمية او الرياضة فقط بهذه الخلطه المقبولة الطعم .


وبعد الانتهاء من هذه الخلطة التي مدتها 15 يوم ستلاحظين صغر حجم الكرش و هنا ناتي للمرحلة الثانية و هي التخلص من الدهون و الشحوم وذلك ببرنامج صحي مع الرياضة .


خلطة اخسر الكرش دون رجيم في 15 يوم

لتر ماء مغلي + ملعقة كبيرة بذور الشمر + ملعقة كبيرة قشور الليمون او البرتقال + ملعقة كبيرة اعواد الكرز + ملعقة كبيرة من حبوب الكمون + باقة نعناع

نتركها ساعة ثم نصفيها نشرب 3 مرات اولها على الريق مدة 15 يوم.

مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى