المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
05012014
فوائد النوم لجمال و نضاره بشرتك

هل تقومين بتقشير بشرتك يوميا؟هل تشربين الكثير من الماء لتحسين بشرتك؟هل تضعين كريم واقى من الشمس حتى لا تتأثر بشرتك؟نعم فأنت تقومين بالكثير ولا تشعرين بالرضا وذلك لانك اهملتى أهم شىء معا نتعرف على فوائد النوم لبشرة صحية

* تحتاج بشرتك إلى ساعات من النوم لتشفى من تلف قد احدثه ارهاق يوم كامل فإذا استمتعتى بقسط وافر من النوم ليلا قد تعطى بشرتك لونا ورديا طبيعيا و قد لا تحتاجين للمكياج فى الصباح

* تسبب قلة النوم إلى الإجهاد الذى بدوره قد يسبب البثور والرؤوس السوداء

* تتألق عيناكى لإختفاء الهالات السوداء تحت العين الذى يسببه النوم الجيد

* يحفز النوم الجيد تدفق الدم إلى الجلد مما يجعل بشرتك تبدو أكثر صحية
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى