شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
22082013
مشروب لقطع الشهية اثناء الرجيم


نغلي لترين من الماء.

نطفئ النار .

نضيف ملعقه كبيرة من الشاي الاخضر.

نصف باقة نعناع.

100غ زنجبيل مقطع.

ليمونة مقطعة شرائح.

4 اعواد قرفة .

نترك المنقوع 3 ساعات

ثم نصفي ونفرغ في قارورة من الزجاج

يؤخذ 3 كؤوس يوميا قبل الاكل بمده ساعة على الاقل

الكمية تكفي يومين.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى