شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
30072013
اعشاب لتخفيض الوزن

اكيد كل وحدة تريد ان يكون لها جسم رشيق ممشوق القوام لذلك اقدم لكم اليوم بععض الوصفات التى تساعد على انقاص الوزن


1 _ الاعشاب المغلية مثل ( المرمارية والبابونج والكمون والشمر ) تعمل على تقليل الشهية وتساعد على امتلاء الامعاء والاحساس بالشبع كما انها تنظم عملية الهضم وتساعد على حل مشاكل النظام الهضمى لانها تعمل على ازالة الغزات وادرار البول
2_ شرب ست اكوا معاد عادى وليس بار يوميا
3_ شرب الشاى الاخضر بعد كل وجبة مفعولة ساحر
4_ شرب كوب من الزنجبيل مع النعناع الاخضر
5_ ممارسة رياضة المشى يوميا وان كان صعب مرتين على الاقل اسبوعيا
اليكم بعض الوصفات المفيدة والجيدة المجربة
1_ لازالة البط نهائيا __ شاى اخصر +زنجبيل مبروش +نعناع اخضر _ يشرب منة ثلاث اكواب يوميا والمدوامة على يشربة يعطيك نتيجة خرافة
2_ لازالة البطن فى شهر واحد شرب ماء دافى يضاف علية معلقة خل ويشرب على الريق
3_ شرب مائ دافىء مضاف علية ليمون على الريق وكذلك قبل النوم
4_ معلقتين من المرمارية ومعلقتين من البابونج ومعلقتين من اكليل الجبل تغلى وتشرب على الريق يوميا
5_لتخفيف الوزن_ تغلى معلقة من المرمارية وتشرب قبل النوم ويفضل عد العشاء
6_ لشد الجسم _ ثلاث معالق متوسة شمر وتوضع فى كوب ماء مغلى لمدة ساعة او اكثر ثم تصفى وتشرب
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى