منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

كيف تتخلصين من رائحة العرق

شاطر

26102010
كيف تتخلصين من رائحة العرق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




اولا: الاستحمام اليومي والاهتماام بالنظافه



ثانيا: الابتعاد عن بعض الماكولات لانها تؤثرر على رائحة الجسد




مثل....الاكثاار من البروتين ..كاللحم او الدوجاج

وكذلك الحلبه ووالبهاارات الهنديه والثوم والبصل


وبعض الامراض تزيد من رائحة العرق السييء


مرضى السكررر....وأمراض الكبد ..والامساك ....وبعض الطفيلياات

ونقص الزنك قد يؤدي إلى رأئحة البدن السيئة أيضاً ،


قد يكون نقص الزنك سبباً لرائحة الجسم السيئة . ليس من السهل الحصول على

الزنك من الأطعمة المجهزة لأنه كثيراً ما يفقد أثناء عملية التجهيز ، لكن

الطعام السليم أو غير سابق التجهيز يحتوي على كمية جيدة منه. المصادر الجيدة

للزنك تتضمن : السبانخ، البقدونس ، أوراق الكرنب ، الكرنب المسوق ،

القرنبيط، الهندباء ، الجنجل، الكشمش، السبانخ تحتوي على أكبرحجم من الزنك
تليها الأصناف الأخرى مرتبة تنازلياً وفقاً لكمية الزنك التي تحتويها . إن كنت


ترغب في صنع خليط مزيل للرائحة ، ففكر في عصر أي من هذة الخضروات وأعدد


منها .



والابد من الاكثاار من أكل الكرفس لانه يحسن من رائحة الجسد



وعليك الاهتماام بالجسم من الداخل




االخل


ينصح باستخدام خل التفاح بدلاً من مزيلات العرق التجارية . هذا الكلام يبدو لى

منطقياً فالخل مطهر.


"""""""""""""""""""""""""""""

الطماطم


أنك لست بحاجة لملأ البانيو بعصير الطماطم " عليك بوضع كوبين من عصير الطماطم

في ماء البانيو واجلس لمدة 15 دقيقة".

تعاليق

avatar
طماطم :shock: متاكدة من موضوع الطماطم دا :cherry:
avatar
تسلم الايادى
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى