المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 14 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
16062013

قناع الكينوا لتغذية بشرتك

حبوب الكينوا معروفة في الدول الآسيوية وهي من الحبوب المغذية والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل a, e, d كما أنها تكافح التجاعيد وغنية بالماغنسيوم والفوسفور،

لذلك يمكنك أن تأكليها أو تضعيها على وجهك لتغذي بشرتك وتحافظين على شبابها. جربي مزج الكينوا مع الزبادي ولبن الصويا واحصلي على قناع رائع.

المكونات:

6 ملاعق كبيرة روب طازج
ربع كوب حبوب كينوا مسلوقة في لبن صويا
قطرتا زيت الميموزا
2 صفار بيض


الطريقة:

اسلقي حبوب الكينوا في لبن صويا حتى تنضج تماما واتركيها تبرد تماما. لا تضيفي سكر للبن الصويا لأن السكر يساعد على ظهور التجاعيد. امزجي الكينوا مع بقية المكونات في خلاط كهربائي ثم ضعي المزيج على وجهك واتركيه مدة تتراوح من عشر لعشرين دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى