المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 16 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 16 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
04062013
المقادير
4/1 لتر (1 كوب) عصير ليمون
2/1 لتر (2 كوب) عصير برتقال
تفاحتان
موزتان
2/1 كيلوغرام فراولة
حبة بطاطس
كوسة
2/1 كيلوغرام جزر
4/1 كيلوغرام قرع أحمر
1 لتر (4 كوب) حليب
سكر حسب الذوق
كوب يوغورت (لبن زبادي)
لترين (8 أكواب) ماء


الطريقة
تسلق الخضر المقشرة والمقطعة في لترين من الماء ثم تطحن مع مائها. .1
تطحن الفواكه في لتر الحليب مع إضافة اللبن والسكر. .2
نقوم بإضافة الليمون والبرتقال لعصير الفواكه والخضر. .3
يقدم هذا الشراب بارداً. .4

مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى