شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
15102010
المخاطر الصحيه للتدخين::--
هناك الكثير من الادلة الدافعه التى تثبت ان التدخين يسبب او يساهم فى مجموعة من الامراض مثل:-
1سرطان المثانة
2داء الانسدادى المزمن
3سرطان المستقيم
4الترهل المفرط للجلد
5مرض القلب
6سرطان الرئة
7سرطان المرئ
8القرحات الهضميه
9سرطان المعدة
10السكته الدماغيه
11سرطان الحلق

الاقلاع عن التدخين مدى الحياة::--
مهما كانت ظروفك الصحيه فان التوقف عن التدخين يطيل من عمرك ويحسن نوعية حياتك لاحظ كيف يتعافى جسمك من تاثيرات التدخين::--

§بعد20دقيقة تبدا دورتك الدموية بالتحسن
§بعد8ساعات يتمكن دمك من حمل المزيد من الاكسجين بعد ان تمت ازالة نصف كمية اول اكسيد الكربون والنيكوتين من دمك

§بعد24ساعة تصبح خلايا الدم الحمراء محملة بالاكسجين بالكامل بعد ان تم التخلص تماما من اول اكسيد الكربون

§بعد يومين لايبقى فى جسمك اى اثر للنيكوتين

§بعد اسبوعين يعود معدل ضربات قلبك وضغط دمك الى المعدل الطبيعى

§بعد خمس سنوات ينخفض خطر تعرضك لأزمة قلبيه الى النصف قياسا بالمدخنين

§بعد 10-15سنة ينخفض خطر اصابتك بسرطان الرئة الى النصف مقارنة بالمدخنين


غير منقووووووول جيبته لافادتكم
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

في 16.10.10 4:06نور محمد عبد السلام
الحمد لله مش بدخن تسلمي يا حبيبتي
avatar
في 16.10.10 13:19فتاة الاحزان
يسلم مرورك يانونا ياروح قلبى
avatar
في 17.10.10 3:53كليوباترا
مكرر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى