استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
28042013
أطعمة تساعد علي تقويه الانتصاب

منذ بضعة سنوات كان عدد الذين يعانون من الضعف الجنسي أكثر بكثير من الأن ويرجع ذلك الي استخدام العديد من الأدوية التي تعالج الضعف الجنسي وعدم القدرة علي الإنتصاب مثل الفاجر ونتيجة لذلك فقد انخفض عدد الذين يعانون من عدم القدرة علي الإنتصاب وعلي الرغم من ذلك هناك العديد من الاضرار التي تقع علي من يستخدم تلك العقاقير حيث لها العديد من الأثار الجنبية التي تؤثر بالسب علي صحة الانسان وايضا تكون تلك الأدوية مرتفعة الثمن جدا ومع ذلك هناك من الأشياء البسيطة التي تقوم بنفس أغراض تلك العقاقير ولاكن بدون أثار جانبية ومن بين تلك الأشياء النظام الغذائي السليم والعادات الغذائية والتي يمكن أن تساعد علي التخفيف من أثار عدم القدرة علي الانتصاب وتعتبر بديل طبعي عن العقاقير الدوائية

1- البطيخ
يعتبر البطيخ وخاصة قشرة البطيخ من أفضل الأشياء التي تعالج ضعف الإنتصاب فقد ثبت علميا أن البطيخ يحتوي علي كمية كبيرة من سترولين وهي مدة مغذية تساعد علي استرخاء الأوعية الدمية وتدفق الدم مم يسمح للقضيب بالإنتصاب بشكل جيد وللحصول علي أفضل النتائج نقوم بتقطيع قشر البطيخ ووضعة في الخلاط وشربة مثل العصير

2- الأطعمة التي تحتوي علي كميات كبيرة من الزنك

هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي علي كميات كبيرة من الزنك ومن تلك الأطعمة اللحوم الحمراء الغير مصنعة ومنتجات الألبان ومنتجات القمح الكامل حيث تحتوي تلك الأطعمة علي كميات كبيرة من الزنك فالرجال الذين يعانون من عدم القدرة علي الإنتصاب لديهم مستويات منخفضة من الزنك في أجسادهم فيعتبر الزنك من أهم الأشياء بنسبة للصحة الجنسية عند الرجال وفي
زيادة هرمون التستوستيرون كما يعمل الزنك علي تعزيز إنتقال الحيوانات المنوية ويؤدي نقص الزنك عند الرجال الي مشاكل صحية مستقبلية مثل أمراض السكر ومرض الكبد والكلي

3- الثوم
يعتبر الثوم واحد من أقصل الأطعمة التي تستخدم لعلاج عدم القدرة علي الإنتصاب فالثوم علاج ممتاز حيث يقوم بالمساعدة في علاج عدم القدرة علي الانتصاب ومن الممكن أن نئ خوذ معة بعض النعناع لضيع رائحة الثوم من الفم .الثوم يزيد من إنتاج كبريتيد الهيدروجين والذي يعمل علي إراحة الأوعية الدموية بشكل لا يصدق لانه يحتوي علي الأليسين ويعرف عنه تحفيزة لتدفق الدم وإسترخاء الاشرين وتدفق الد م بشكل سليم لذلك ينصح خبراء الأعشاب بتناول الثوم لعلاج عدم القدرة علي الإنتصاب .


4 - بابايا

البابايا تحتوي على الآرجنين، المكون الرئيسي للفياغرا

البابايا هو آخر المواد الغذائية التي تساعد على التغلب على عدم القدرة على الانتصاب حيث أنه يحتوي على أرجينين، مما يساعد على تدفق الدم إلى القضيب عن طريق زيادة حمض النيتريك في الجسم. هذا يريح العضلات المحيطة القضيب، توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم. تم العثور على نسخة مركزة من أرجينين في الفياجرا، الطفل المدلل لعلاج ضعف الانتصاب.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى