شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
25042013
1كل يوم الصبح ىازم بيضتين مسلوقين وكوب لبن
2على الغدا لازم طبق سلطة دا اساسى وتاكلى قطعتين لحمه او ربع فرخه
3الفاكهه الطازجة مهمه جدا لكا واحده حامل
4لازم تبعدى عن الشاى والقهوه والنسكافيه واى منبهات لانها تؤثر على الجهاز العصبى للبيبى
5قللى من النشويات والحلويات عشان وزنك ميزيدش
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى