شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
21042013

المقادير

كرنبات البرسيم الصغيرة , كأس
ملح حسب الرغبة,
فلفل أحمر بودرة حسب الرغبة,
طماطم مقطعة لشرائح رقيقة, حبة
أفوكادو مقطع لشرائح, حبة
خردل مطحون , ملعقة صغيرة
خبز الحب الكامل ,4 شريحة

طريقة التحضير

- سخِّني شرائح الخبز قليلاً، ثم ضعي كميةً من الخردل والأفوكادو والطماطم عليها، ورُشِّي عليها الملح، والفلفل الأحمر، ثم غطيها بكرنبات البرسيم.

- تناولي ساندويش الأفوكادو المغذية فوراً أو بعد بضع ساعات وتمتعي بالمذاق اللذيذ.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى