المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 15 عُضو متصل حالياً :: 2 عُضو, 0 عُضو مُختفي و 13 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

mena.halim, كليوباترا

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
03042013
نقدم لكم في ما يلي 6 أطعمة أُثبت علمياً أنّ تناولها بكثرة يسبب الشيخوخة المبكرة:


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

- الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الرصاص، على غرار الفاكهة والمشروبات غير المسكرة واللحوم وثمار البحر، ومرد ذلك إلى كونها تخفف إنتاج النوريبينيفرين والدوبامين والـ5-HT في الدماغ.

- الأطعمة المخللة كالخضار وتلك المملحة كالسمك واللحوم، باعتبار أنّ الملح الذي يتواجد فيها بكميات كبيرة سيتحول إلى نيتريت سرعان ما يتفاعل داخل الجسم وينتج خلايا سرطانية.

- المأكولات المتعفّنة مثال الحبوب والزيت والفاصولياء، إلخ. فهي تتسبب بالإسهال والدوخة وفقدان السمع، ناهيك عن ضعفٍ شاملٍ في الجسم لاحتوائها على الكثير من البكتيريا.

- الأطعمة التي تحوي كميات عالية من الدهون المشبعة بما فيها اللحوم الحيوانية والألبان والأجبان.

- الوجبات الخفيفة والمقرمشات التي تحوي نسباً مرتفعة من الدهون والصوديوم.

- الدهون المهدرجة التي تُستعمل في صناعة السكريات والمنتجات المخبوزة، كونها تزيد من معدلات الإصابة بنوبة قلبية.

منقول
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى