استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
02102010

كيف تحمى بشرتك من اضرار الشمس؟

تقييم المساهمة: 100% (1)
أتى الصيف واشتدت معه حرارة الجو..ومع التعرض المستمر للشمس تظهر الكثير من المشكلات الجلدية.
وتجيبنا د.سحر علام-مدرس الجلدية بطب عين شمس-عن كيفية تجنب اضرار شمس وكيفية الوقاية منها..وفى البداية نتسأل:

ماهى الاضرار التى تسببها الشمس للجلد؟

التعرض المباشر للشمس فى الفترات التى تكون فيها اشعة الشمس عمودية على الارض اى من11صباحآ حتى4عصرآ تؤذى الجلد جدآ. فتسبب الحروق وتثبط من عمل خلايا المناعة بالجلد ممايؤدى لظهور الامراض الجلدية الفيروسية الكامنة مثل الهيربز..كذلك تؤدى لزيادة نشاط الخلايا الملونة وبالتالى جفاف الجلد وإصابته بالشيخوخة المبكرة..واخطر الاضرار على الاطلاق هو زيادة قابلية الجلد للاصابة بالسرطان
وهنا يصبح التساؤل:

ماذا عن طرق الوقاية؟

يجب تجنب اشعةالشمس المباشرة فى الفترة من11صباحآ حتى4عصرآ قدر المستطاع مع المحافظة على تغطية الجسم بملابس ذات اكمام ومن نسبج قطنى متقارب وارتداء القبعات او استخدام الشماسى وذلك اذا لزم الامر فى ذلك التوقيت.. ويعتبر استخدام الكريمات الواقية للحماية من اشعة الشمس الضارة هامآ لما لها من مقدرة فى الحفاظ على الجلد من اضرار الشمس.

هل كل انواع الكريمات تصلح لان تكون واقية من الشمس؟

الكريمات العادية او المرطبة لاتصلح لان توضع على الجلدزلتقيه من اضرار الشمس لماتحتوية من زيوت مرطبة وعطريه وتتفاعل مع اشعة الشمس فيمتصها الجلد بسهولة فتزيد من حرقته واسمراره.. انما يجب استعمال الكريمات التى نحتوى على معامل حماية من الشمس تزيد او تنخفض وفقآ لدرجة حساسية الجلد للشمس

ماهى اكثر الامراض الجلدية شيوعآ فى الصيف وكيفية الوقاية منها؟

تعتبر التينيا الملونة من اكثر الامراض الجلدية انتشارآ فى فصل الصيف وهى مرض فطرى يصيبةالوجه والرقبه والنصف العلوى من الجسم وهو عبارة عن بقع بيضاء او ملونة يظهر عليها قشور رفيعه جدا وهى تظهر نتيجة لزيادة الحر والرطوبة مما يؤثر على التوازن الطبيعى للفطريات المتعايشة على الجلد فتتحول للصورة المرضية

وماذا نفعل للوقاية من هذا المرض؟؟

وللوقاية ينبغى الحرص على اخذ حمام دافئ يوميآ مرة على الاقل مع تجفيف الجسم جيدآ بالمنسفة الخاصة بكل فرد من افراد الاسرة
وينبغى استشارة الطبيب اذا حدث وظهرت بالفعل.

غير منقووووووول
اناجمعته من مجلة عندى واتمنى انه يعجبكم

حصـــري مع وصفـــــــــات كليوبــــــــــــاترا
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق
avatar
تسلم ايديكى يا قمر ايه الجمال ده بجد موضوع غير منقول ده اظهر جمال مواضيع تحفه دايما يارب منورانا ونستفيد من مواضيعك الحلوه
avatar
في 02.10.10 14:38فتاة الاحزان
ايوة فعلا ياكوكى بجد فكرتك رائعه انك عملتى فكرة الموضوع غير المنقول دا اصبحنا بنبحث على مواضيع جديدة فى المجلات بدل من اننا ننقل نفس المواضيع اللى فى المنتديات التانية
avatar
tslmme ya 2mar
avatar
في 02.10.10 16:30فتاة الاحزان
يسلم مرورك ياقمر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى